Centro di Ascolto e Psicoterapia Mindfulness.
Terapie individuali e di gruppo per Adolescenti, Adulti e Anziani.
Spazio Persona – Psicoterapia Mindfulness Lab nasce all’interno della SIMOH – Scuola Italiana di Medicina Omeopatica Hahnemanniana Cooperativa sociale ETS – come approccio terapeutico e psicologico per migliorare il benessere mentale nei casi di stress, ansia, depressione.
Luogo dedicato all’ascolto, alla consapevolezza e alla cura della persona, in un’ottica sinergica e profondamente rispettosa dell’unicità individuale.
Il servizio valorizza il Mindfulness quale strategia psicoterapica che fonde l’esperienza delle tecniche di meditazione con aspetti di terapia cognitiva ed è in tal senso rivolto ai giovani (anche in età adolescenziale), alle donne, alle persone anziane, ai malati cronici e alle persone più fragili in generale: fasce della popolazione che attraversano passaggi delicati della vita e possono trarre grande beneficio dall’uso integrato di strumenti psicoterapeutici.
Le attività di Mindfulness, oggi parte integrante del progetto, sono nate in epoca Covid come risposta concreta alla necessità di offrire sostegno psicologico, strumenti di stabilità interiore e percorsi di resilienza durante un periodo di forte disorientamento.
Da allora il servizio si è consolidato grazie alla decennale esperienza coltivata dalla SIMOH con l’Associazione Spazio Movimento e con la Dr.ssa Francesca Curci, Psicologa clinica, psicoterapeuta e trainer di Mindfulness, che da anni si occupa di psicologia della salute, processi di benessere e riduzione dello stress, ansia e depressione.
In continuità con questa esperienza, lo Spazio Persona – Psicoterapia Mindfulness Lab SIMOH propone percorsi individuali e attività di gruppo fondati su pratiche di Mindfulness, educazione alla consapevolezza, tecniche di respirazione, ascolto attivo ed elementi di psicologia integrata.
Gli incontri sono condotti da professionisti formati alla relazione d’aiuto, capaci di valorizzare l’unicità della persona e di accompagnarla nei processi di crescita, riequilibrio e benessere.
Il servizio si propone di:
- offrire un luogo sicuro, accogliente e non giudicante;
- promuovere la capacità di riconoscere e gestire le emozioni;
- migliorare la qualità della relazione con sé e con gli altri;
- favorire il dialogo tra generazioni attraverso attività condivise;
- sostenere processi di presenza, calma e stabilità interiore.
Lo Spazio Persona – Mindfulness Lab SIMOH rappresenta così un punto d’incontro tra tradizione, innovazione e visione sistemica della salute, contribuendo alla missione della SIMOH: accompagnare la persona verso un equilibrio più profondo, consapevole e vitale.
