News da Spazio Movimento: CORSO DI BONES FOR LIFE. GINNASTICA PER LA PREVENZIONE DI OSTEOPENIA E OSTEOPOROSI.

QUANDO? SABATO 15 DICEMBRE 2018 dalle ORE 10.00 alle ORE 11.30
DOVE? A Roma in Via Costantino Beltrami 25 (San Saba  Aventino) Tel. 06.57136737

CORSI di BONES FOR LIFE® (Ossa per la Vita)
Oltre alle LEZIONI INTENSIVE sono previste anche LEZIONI SETTIMANALI di GRUPPO E LEZIONI INDIVIDUALI (personal) su appuntamento.

Per maggiori informazioni: Tel. 06.57136737

– Costo del Corso Intensivo: 30€
– Per i Corsi Settimanali (una volta/settimana), chiedere in Segreteria Tel. 06.57136737 ;
– La Quota d’Iscrizione Annuale (2018-2019) a SPAZIO MOVIMENTO è di 30€

CORSO di BONES FOR LIFE
Prevenzione Osteopenia e Osteoporosi 

Ideato da Ruthy Alon ed ispirato all’insegnamento del Dott. Moshè Feldenkrais, Bones For Life è un corso dinamico basato sull’apprendimento somatico, così da valorizzare in ciascun partecipante il movimento naturale e ripristinare una postura eretta capace di sostenere il peso corporeo, anche attraverso il rafforzamento dell’apparato osseo individuale.

Bones For Life lavora sull’intelligenza e la consapevolezza del movimento per ri-educare le nostre abitudini e capacità corporee al coordinamento dinamico, all’equilibrio e quindi alla stabilità posturale, così da raggiungere la qualità di un fitness naturale a qualsiasi età della vita.

Per approfondire: 

SPAZIO MOVIMENTO Tel. 06.57136737
Centro di Arti e Scienze Motorie
Via Costantino Beltrami 25 (San Saba Piramide) RM