Seminario di IYENGAR YOGA:
Domenica 17 Aprile 2016 dalle ore 10 alle ore 13
Docente: Brunella De Biase
INTRODUZIONE AL PRANAYAMA: PRINCIPI E TECNICHE DI RESPIRAZIONE
Secondo la tradizione lo Yoga è una pratica di autoguarigione che insegna l’arte della distensione, con lo scopo di portare la mente nelle parti del corpo, per aprirsi e liberarsi dalle rigidità e dai dolori e allineare i centri energetici per superare i limiti fisici e rinascere nel corpo e nella mente.
L’energia che ne deriva non ha limiti di età, né effetti collaterali, ma è necessario studiare le posizioni e praticarle con costanza e gradualità.
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Organizzazione: Il Seminario è sviluppato da SPAZIO MOVIMENTO, Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale, nell’ambito delle proprie attività 2016.
Costo del Seminario:
- 35 € (20 € Seminario + 10 € Quota d’Iscrizione);
- 25 € per gli iscritti Spazio Movimento Asd Aps 2015-2016.
Dove: Roma, Associazione Spazio Movimento, Via Costantino Beltrami 25 (zona San Saba Piramide).
Per iscriversi: Tel. 06.57136737 – spaziomovimento@gmail.com (inviare nome, cognome e recapito telefonico).
